Cuidados psicológicos en tiempo de crísis

/
/
Cuidados psicológicos en tiempo de crísis
salud mental en corona virus

En este artículo revisamos 2 áreas que están relacionadas con nuestra salud mental y que es importante atender:

Las emociones y las relaciones.

Junto a Roberto hemos elaborado una lista de 7 consejos que te ayudarán a cuidarte.

Un abrazo,

Andrés

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=D5dWSeBgbc4[/embedyt]